Een goede relatie met jezelf, betekenisvolle anderen en God maakt het leven een stuk lichter en voorkomt een hoop problemen! Stress, vermoeidheid, onzekerheid, eenzaamheid, angst, somberheid en samenwerkingsproblemen kunnen ontstaan en verergeren als de relatie met jezelf, met anderen en/of met God, om wat reden dan ook, niet goed verloopt of onder druk komt te staan. Wil je aan de slag met de relatie met jezelf en/of met je relatie met anderen en/of met God, dan ben je van harte welkom.

In Reflect biedt begeleiding & trainingen met als doel: het versterken van de relatie met jezelf en anderen om je heen. Dit kan gaan om zowel functionele als persoonlijke relaties. Denk hierbij aan werkrelaties, partnerrelaties, familierelaties, vriendschappelijke relaties en relatie met God. Als je een goede relatie hebt met jezelf, betekenisvolle mensen om je heen en met God, bevordert dat je welzijn en gezondheid. Hierbij maak ik o.a. gebruik van het gedachtengoed van Life Languages™.
Ook kun je bij mij terecht als je last hebt van stress, overspannenheid, burn-out, angst, stemmingsklachten, klachten na een ingrijpende gebeurtenis en het steeds vervallen in niet helpende gedragspatronen. Ik werk vanuit een eigen stijl waarbij ik gebruik maak van diverse methodieken en theorieën zoals beeldtaal, levenslijn, schemagericht werken, systeemgericht werken, EMDR, ACT en andere gedrags-en leefstijlinterventies. Het draait uiteindelijk om leren omgaan met wie jij bent en wat er op je afkomt in het leven. En dat je daarbij, binnen de mogelijkheden die er zijn, keuzes kunt maken om sturing te geven aan je leven.