Ik begeleid mensen die door verlies, stress, het omgaan met een dementerende naaste of anderszins het gevoel hebben stil te staan in het leven of die daarin vastgelopen zijn.

In mijn coachpraktijk aan huis begeleid ik mensen die door een geleden verlies of door stress vast lijken te lopen in het leven. Denk daarbij bijvoorbeeld aan het verliezen van baan, gezondheid of van een persoon, aan het omgaan met een dementerende naaste of aan echtscheiding. Een verlies kan je wereld op zijn kop zetten, je leven ontregelen, je levensvreugde verminderen, het gevoel geven stil te staan en het kan allerlei vragen oproepen. Stress kan je onzeker maken en tot lichamelijke- en psychische klachten leiden.

Ik help je om antwoorden te vinden op vragen over het verliesproces, de balans tussen draagkracht en draaglast te ontdekken, leren verder te leven met een verlies, stresspatronen te doorbreken. Samen kijken we wat je nodig hebt om je veerkracht te (her)ontdekken en effectief te gebruiken. Die basis heb je nodig om in beweging te komen. Dan ontstaat er weer ruimte. Ruimte om betekenis te geven aan het verlies: Zoals een open wond verandert in een litteken. Soms voel je nog wel de pijn, maar minder heftig. Je kunt met een glimlach terugdenken aan zowel de mooie als minder mooie herinneringen. Je kunt doorstarten!