Even voorstellen,
ik ben Esther en ik ben christin.
Ik ben een mindfulness trainer die uit eigen ervaring en uit wetenschappelijke artikellen weet dat mindfulness werkt puur door biologie.
Door hoe ons lichaam in elkaar zit.
Als christen vind ik het fascinerend hoe mooi God ons heeft gemaakt.
En welke mogelijkheden God in onze lichaam en geest heeft gelegd om zelf invloed uit te oefenen op onze gezondheid en ons welbevinden.
Ik vind het prachtig om met deze kennis van Gods schepping te werken.
Het is deze overtuiging van waaruit ik werk en ook echt een roeping.
Zonder PoespASS
Mindfulnesstrainer
0
(0 reviews)
Over de zorgverlener
Praktische informatie
Contactpersoon
Esther Koppejan
Contact e-mail
Mobiel
Soort zorgaanbieder
Geestelijke gezondheidszorg
Zorgvorm / Locatie
Bezoek aan locatie
Gespecialiseerd in
autisme
Wijze van aanmelden
via email, facebook of telefonisch
Financiering
omdat ik een cat. 1 trainer ben, aangesloten bij de vakvereniging VMBN is het mogelijk om tot 350 euro per jaar vergoed te krijgen voor mindfulness.
Dat ligt aan uw verzekering. Ik geef u graag alle benodigde informatie.
Dat ligt aan uw verzekering. Ik geef u graag alle benodigde informatie.
Werkgebied
mindfulness bij ASS, depressie, burn out, angsten e.d.
Identiteit
Protestants Christelijk
Percentage christenen onder cliënten
Grondslag / doelstelling
mindfulness toegankelijk maken voor christenen.
Beschrijving
Praktijk voor mindfulness bij autisme.
mindfulness zijn oefeningen met het verleggen van de aandacht naar de ademhaling, naar lichamelijke gevoelens of naar geluid.
We zijn vaak erg met ons hoofd bezig, aan het denken. Tijdens mindfulness oefeningen gaan we uit het hoofd, naar de zintuigen.
Zo geven we ons hoofd even rust.
Bij mindfulness keren we ons naar binnen. We leggen een vergrootglas op onszelf.
Daardoor ga je ontdekken hoe jij in elkaar zit en wat je nodig hebt.
Het is ook simpelweg een training van de hersenen. Je oefent in het verleggen van de aandacht naar wat jij wilt.
Zo krijg je meer controle over bv. sombere gedachten. Die kun je dan makkelijker stoppen.
Mindfulness geeft je meer controle en keuzevrijheid. Je wordt bewuster en kan daardoor beter voor jezelf zorgen.
Voor mij is dit heel erg in overeenstemming met de bijbel; jezelf onderzoeken en kunnen veranderen om meer te worden zoals God je graag ziet.
God heeft in jouw lichaam de mogelijkheid gelegd om die grijze deken van depressie naast je neer te leggen en weer dankbaar te kunnen zijn en te kunnen genieten van Gods schepping!
mindfulness zijn oefeningen met het verleggen van de aandacht naar de ademhaling, naar lichamelijke gevoelens of naar geluid.
We zijn vaak erg met ons hoofd bezig, aan het denken. Tijdens mindfulness oefeningen gaan we uit het hoofd, naar de zintuigen.
Zo geven we ons hoofd even rust.
Bij mindfulness keren we ons naar binnen. We leggen een vergrootglas op onszelf.
Daardoor ga je ontdekken hoe jij in elkaar zit en wat je nodig hebt.
Het is ook simpelweg een training van de hersenen. Je oefent in het verleggen van de aandacht naar wat jij wilt.
Zo krijg je meer controle over bv. sombere gedachten. Die kun je dan makkelijker stoppen.
Mindfulness geeft je meer controle en keuzevrijheid. Je wordt bewuster en kan daardoor beter voor jezelf zorgen.
Voor mij is dit heel erg in overeenstemming met de bijbel; jezelf onderzoeken en kunnen veranderen om meer te worden zoals God je graag ziet.
God heeft in jouw lichaam de mogelijkheid gelegd om die grijze deken van depressie naast je neer te leggen en weer dankbaar te kunnen zijn en te kunnen genieten van Gods schepping!
Specialisaties & methodieken
din viverra vehicula. In quis mollis tellus, et ullamcorper libero. Integer nec nisi nec erat mollis venenatis.
Behandelde klachten
Methodieken
Groepstherapie
Individuele therapie
Telefonische hulpverlening
Locatie
Bleihof 61
2215XT Voorhout
2215XT Voorhout